COACHING ÉCRANS
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Conseils d’ophtalmologiste simples sur écran pour préserver les yeux des petits et des grands : adieu les grosses tensions à la maison !
Conseils d’ophtalmologiste simples sur écran pour préserver les yeux des petits et des grands : adieu les grosses tensions à la maison !
- Vous en avez assez de rabâcher à vos enfants qu’il doivent éloigner les écrans, regarder moins souvent, ne pas garder le téléphone à côté du lit. Ils vous écoutent un temps et le naturel revient au galop ?
- Vous avez besoin d’une tierce personne qui lui explique et lui donne des astuces pour reposer ses yeux ? Un enseignement sur lequel vous pourrez vous appuyer et qui lui servira aussi à l’âge adulte.
Parmi les sujets de coaching ophtalmique concernant les enfants :
- Comment ajuster les écrans pour éviter les conséquences sur les yeux
- Comment détendre les yeux tout en étant un ado connecté
Trucs et astuces
- Comment mettre des gouttes quand bébé se débat et serre les yeux
- Comment préparer une consultation chez l’ophtalmo avec un jeune enfant
- Remettre en mouvement les muscles oculaires : « yoga » des yeux
- Détendre les yeux en hyper-accomodation et diminuer la myopie musculaire
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Entretien-coaching spécifique
Gagnez en clarté en un seul entretien sans vous ronger d’angoisse sur internet en attendant votre prochaine consultation ophtalmologique.
Entretien Enfant-ADO & famille
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Prochainement…
Je prépare un premier livre, qui abordera le sujet délicat des écrans et des yeux des enfants.
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